泡面头条

春天来了，让人头痛的湿疹、荨麻疹、汗疱疹、牛皮癣以及鼻炎反复发作。

有什么方法可以预防、控制和改善呢？一起听听刘烨主任怎么说。

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接下来气温逐渐升高，雨水增加，天气开始闷热，加上前段时间过年，生活作息不规律，辛辣油腻的东西吃太多，肠胃即热，身体便出现内热的情况；另一方面，人们的饮食开始贪凉好冷，湿邪招致。

02

春到人间草木知，春江水暖鸭先知。

自然界的变化，先觉先知者往往是草木。蘑菇、木耳、苔藓都喜欢在潮湿阴暗的地方生长。此时，春回大地，万物复苏，人体也是如此。身体有湿有热，才会给湿疹、汗疱疹创造生存的环境，当我们的身体是干燥的，没有湿气滞留，皮肤就不会“发霉”长菌。

为什么湿疹总是“野火烧不尽，春风吹又生”？内经里讲“有诸内者，必形诸外”。

当我们吃重口味以及肥甘厚腻的食物较多时，如烧烤、火锅，麻辣烫，海鲜、蛋糕、饮料等，就会在身体内产生内热，内热和湿气会慢慢积累在我们的肠胃里，日积月累，总是要找一个排泄通道，而皮肤是人体最表层的器官，就会形成湿疹、热疮，从而皮肤红肿、出水、流脓，甚至渗血。

实际上，皮肤疾病是五脏六腑的外在表现，这是我们常使用一些激素药膏止痒、消炎，皮肤疾病还反复发作的原因。不调理内脏的热邪，光靠涂药膏治疗湿疹是治标不治本的。

春天是阳气生发的季节，整个冬天封藏在地底下的阳气温升，逐渐伸出地面，而今年春节期间气温较高，春行夏令会令肝胆气生发过度，导致肝胆火、心火偏旺，下焦又亏虚，容易头晕目眩，失眠多梦；肝木克脾土，木盛乘土，中焦脾胃功能相对就比较弱，加上雨水增多，易导致脾胃寒湿，湿疹大面积爆发。

03

最近来看皮肤瘙痒的人真心多，有的背痒，有的浑身痒，不停的挠啊挠，越挠越痒，严重的痒到睡不着、失眠、脾气急躁。

早在《金匮要略》里就有写到，“风气相搏，风强则为瘾症，身体为痒，阳为泄风，久为痂癞“。临床上发现，大多过敏性疾病都伴随着“痒“的症状，它们的发病有一些共同点：起病急、扩散迅速、发病快、易反复发作，遇“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪，皮肤疾病即可复发、伴随着瘙痒难耐。

这些特征都符合中医里“风”邪致病的特点，这也是为什么很多过敏性疾病会在春秋爆发。因春主肝，而肝与内风有关。中医有内风和外风之分。外风指的是自然界的外风侵袭人体，比如外感风寒感冒，与“肝阳化风、肝风内动”有关。

肝阳化风，随着大地阳气的上升，外风袭表，引发内在的肝风内动，外风引发内风，外风与内风同时侵袭人体，就会导致过敏性疾病的发作。

恰逢气候温差大，毛孔一张一开。风邪乘虚而入，袭击肺卫，则引发过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、过敏性哮喘等。

风邪袭表，会引发荨麻疹、过敏性皮炎、湿疹等。

因此，春天一些肝气旺、肝气郁结、心肝偏旺、过敏体质的人，在春季一定要注意。