春天是万物复苏的季节，但对于一些人来说，春天也可能带来过敏的困扰。别担心，中医有许多方法可以帮助我们对抗“春敏”。让我们跟随医星医院中医专家的指引，迎接一个健康、美好的春天。
什么是“春敏”
“春敏”的全称是春季皮肤敏感，也常被称为“春季过敏症”或“花粉症”。这实际上是一种很常见的皮肤过敏现象，但值得注意的是，春敏并不完全等同于过敏。春敏主要是在冬春交替的时候，由于气温回升快，冷暖空气频繁交流，导致很多人的脸部肌肤出现不适，如发红、起疹子、粉刺、痘痘，甚至因天气变得更加干燥而导致皮肤脱皮。此外，春季花粉、灰尘等空气漂浮物增多，也可能对皮肤产生不良刺激，进一步引发春敏现象。
中医如何看待“春敏”
中医认为春季过敏的产生主要是正气与邪气相互作用的结果。其中，“正气”指的是人体的正常功能活动以及对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力，它有维护自身生理平衡与稳定的功能。而“邪气”则泛指各种致病因素，对于春季过敏来说，过敏原就属于中医所说的外邪，具有外感性、季节性、地域性和相兼性的致病特点。
当人体正气不足，尤其是肺、脾、肾三脏亏虚时，就更容易受到外界过敏原的侵袭，导致过敏反应发生。具体来说，春季主风，风邪是春季疾病的主要外因，而风邪伤人又具有季节性。春季万物生发，树木发芽，花粉传播等外界因素都可能成为过敏原，当气道受到这些外界过敏刺激时，身体就会产生一系列变态反应，表现为过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮疹等症状。
抗春敏，中医有哪些办法？
1、中药调理：中医会根据个人体质和症状，开具针对性的中药方剂。例如，对于过敏体质的人，可以使用一些具有抗过敏作用的中药，如防风、荆芥、乌梅、西河柳等。此外，像玉屏风散这样的经典方剂，也被广泛用于增强免疫力、改善过敏体质。
2、饮食调养：中医认为，春季应该顺应季节变化，适当调整饮食。建议多食用清淡、易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，也可以根据个人体质，选择一些具有抗过敏作用的食物，如红枣、蜂蜜等。
3、外治法：中医外治法也是治疗春敏的有效手段之一。例如，中药煎汤冷湿敷、青黛散冷开水调敷等，都可以缓解皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，针灸、拔罐等非药物疗法也被广泛应用于抗过敏治疗。
4、生活方式调整：中医强调“天人合一”，认为人的生活方式应该顺应自然变化。在春季，建议早睡早起，保持充足的睡眠；适当进行户外锻炼，增强体质；同时避免过度劳累、情绪波动等不良因素刺激。
穴位按压来缓解过敏症状
在中医理论中，过敏症状往往与身体的阴阳失衡、气血不和以及脏腑功能失调有关。因此，通过按摩或穴位按压来调和阴阳、疏通经络、调整脏腑功能，可以在一定程度上缓解过敏症状。
1、肺俞穴：位于背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩此穴可增强肺功能，有助于缓解因过敏导致的呼吸道症状。可用双手拇指指腹按压此穴，每次3-5分钟。
2、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。此穴为强壮穴，可增强免疫力，对抗过敏有益。可用拇指或中指指腹按压此穴，每次5-10分钟。
3、迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，当鼻唇沟中。按摩此穴可缓解因过敏导致的鼻塞、流涕等症状。可用双手食指指腹轻轻按压此穴，每次1-2分钟。
4、风池穴：位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴可疏风解表，有助于缓解因过敏导致的皮肤瘙痒、红疹等症状。可用双手拇指指腹按压此穴，每次3-5分钟。
在按摩时，请注意以下几点：
1、按摩力度要适中，以感到酸胀为度，避免过于用力导致皮肤受损。
2、按摩时间可根据个人情况适当调整，一般建议每天按摩1-2次。
3、按摩前最好先咨询专业中医师的建议，以确保选穴准确、方法得当。
温馨提示
本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。
我院专家/医师团队
王玉英 主任医师
首都名医，北京德胜门中医院中医科主任医师，北京中医药大学第三附属医院专家，北京中医药大学教授，研究生导师，北京中医药大学首届硕士，北京中医妇幼名医传承工作室医师，北京中医药“薪火”传承 3+3 基层名老中医专家传承工作室专家，全国基层名老中医药传承工作室指导老师。出身于中医世家从小深得父亲真传，1978 年为中国第一届中医硕士研究生，从事中医工作 50 余年，具有丰富的临床经验。
擅长诊治
1、不孕不育，停育、习惯性流产，月经不调，痛经、闭经、妇科炎症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、乳腺病、多囊卵巢、更年期等妇科病；2、乳腺癌、宫颈癌、肺癌、胃癌等肿瘤性疾病；3、情志障碍、失眠、心悸、烦躁、头痛、慢性疲劳综合症、抑郁、焦虑、神经症、精神分裂等心身疾病；痤疮、湿疹、荨麻疹、面生黑斑等皮肤疾病；4、痤疮、湿疹、荨麻疹、面生黑斑等皮肤病；5、急慢性咳喘；6、急慢性胃肠肝胆病；7、老年病（腰腿痛、高血压、高血脂、高血糖、冠心病、糖尿病等）8、急慢性肾炎、肾盂肾炎、尿路感染；9、肿瘤手术、放疗后、晚期肿瘤以求改善生存质量，延长生命时间；10、小儿咳喘、厌食症、多动症等；11、其他内、妇科不明原因的各疑难杂症。
出诊时间：周日上午（隔周）
王尚金 副主任医师
中医世家，毕业于河南中医学院，从事中医临床疑难病治疗研究工作 60 多年，通晓四部经典著作，博采众家之长，创立了个人独特的治法和新方药。
擅长诊治
1、顽固性皮肤病、牛皮癣、急慢性湿疹、荨麻疹、神经性皮炎、面部痤疮、带状疱疹、激素依赖症、糖尿病足；2、过敏性紫癜、红斑狼疮、无名疮疡肿毒；3、男女不孕不育；4、女子月经不调、痛经、闭经、盆腔炎、赤白带下、卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、乳腺囊肿；5、男子性功能障碍、阳痿、早泄、精子活力低下、精索炎、睾丸炎、前列腺炎；6、冠心病、心律不齐、早搏、脑梗、偏头痛、自汗、盗汗、眩晕、失眠；7、鼻炎、支气管炎、咳嗽、哮喘；8、高血脂、脂肪肝、胆囊炎、结肠炎、习惯性便秘；9、尿路结石、胆结石10、风湿性关节炎、腰腿疼痛、痛风症；11、肿瘤手术后康复治疗等。
出诊时间：周四、日上午
李伟 副主任医师
现任中国康复医学会修复重建外科专业委员会感染创面治疗与康复分委会委员。毕业于河南中医学院，工作研修于北京 304 医院烧伤整形、北医三院、黄寺美容外科医院美容外科。
从事临床治疗 30 余年，参编一部专著，发表论文 20 篇，获市科技进步二、三等奖各一项。
擅长诊治
1、痤疮；2、荨麻疹；3、银屑病；4、黄褐斑；5、皮肌炎；6、硬皮病等皮肤科疾病；7、对烧伤后瘢痕畸形、体表肿瘤、褥疮、糖尿病足等顽固性溃疡创面修复有独到的治疗经验。
出诊时间：周三、四、六，全天
王竹香 副主任医师
毕业于河南中医学院，临床工作 30 余年，擅长运用中医中药辩证治疗各类皮肤病、心脑血管疾病、胃肠病、内科病、妇
科、老年病的诊治调理，可采用穴位封闭疗法治疗牛皮癣。
擅长诊治
1、牛皮癣、白癜风；2、面部痤疮、黄褐斑、急慢性湿疹；3、泛发性神经性皮炎；4、顽固性荨麻疹、带状疱疹等；5、过敏性紫癜；6、高血压、高血脂、高尿酸、高血糖；7、慢性心律不齐、早搏；8、神经性头痛眩晕、耳鸣脑鸣、自汗盗汗、顽固性失眠、疲劳综合征等；
9、胃肠功能紊乱腹胀、呃逆、慢性胃炎、胃溃疡、习惯性便秘、慢性泄泻；10、风湿性腰腿疼痛；11、阿尔茨海默病（老年痴呆）；12、月经不调、痛经、子宫肌瘤、更年期综合症的调理等。
出诊时间：周一、六，全天
郭连良 副主任医师
从事中医临床工作 20 余年，崇尚六经辩证。
擅长诊治
1、脾胃、肠道、肝胆病；2、咳嗽、咽炎；3、心脑血管病、甲状腺病；4、头痛、眩晕、耳鸣、失眠、抑郁症；5、水肿病、肾病；6、关节病；7、男科疾病、妇科疾病、更年期症；8、各类皮肤病。
出诊时间：周六上午
梁维成 副主任医师
中医世家，毕业于中医药大学，师从我国著名中医针灸名家贺普仁，中医皮肤泰斗赵炳南。现任中华传统医学会埋线医学专业委员会常务理事、国医养生堂特邀皮肤科讲座专家、鼓楼中医院皮肤科专家团队副主任。
擅长诊治
1、采用中医疗法三高症、急慢性心脑血管病有着丰富的临床经验；2、对治疗颈、肩、腰、膝等骨关节疾病针药并用有独到之处；3、对治疗失眠、头痛、头晕、皮肤疾患、中风、半身不遂风湿病更年期综合征等有显著疗效；4、擅长运用中医疗法非药物疗法如：针灸、割治、火针、埋线、刺血、拔罐等中医特色医疗技术治疗常见病、多发病。
出诊时间：周二、四、六，上午
吴振英 主治医师
毕业于上海中医学院。从事中医临床工作 50 余年，曾跟随刘弼臣、刘渡舟、赵绍琴、姚禹晨等多位国医大师、中医大家学习。对多种疑难杂证有独特的见解和诊疗方法。
擅长诊治
1、支气管炎、支气管哮喘；2、消化不良、肝、胆疾病、胃病；3、心血管病、高血压、冠心病、头痛、失眠等；4、儿童生长发育迟缓、儿童多动症、自闭症、抽搐秽语症等。5、颈椎病；6、乳腺疾病、不孕不育症、多囊卵巢、月经不调、崩漏、盆腔炎；7、黄褐斑、痤疮、湿疹、扁平疣、荨麻疹等。
出诊时间：周一上午；周四下午
徐艳龙 主治医师
毕业于北京大学医学部，曾于北京大学第一医院、北京大学肿瘤医院工作学习，善于运用中西医辨证、针灸、推拿配合营养、运动、心理 、康复指导进行治疗。
擅长诊治
1.脾胃病、糖尿病 、慢支咳嗽、中风、胸痹、水肿、腰痛 、耳鸣、胁痛、眩晕、头痛 、失眠 、疲乏、汗证、泄泻 、便秘、鼻炎;2. 肺癌、胃癌、肝癌 、大肠癌、乳腺癌等恶性瘤中医辨证治疗，放化疗后中医药辅助治疗，晚期癌转移癌姑息减症止痛治疗；3. 颈椎病、腰椎间盘突出、落枕、肩周炎网球肘，风湿性骨关节炎、关节软组织扭挫伤、长短腿、痹证麻木疼痛；4.月经不调、痛经、带下、不孕、缺乳;5. 厌食、消化不良、咳嗽、遗尿、夜啼，便秘；6.荨麻疹、带状疱疹、扁平疣、皮炎、湿疹、痤疮、牛皮癣、手足癣。
出诊时间：周一、三、五、日，全天
王秋慧 主治医师
世界中医药协会理事，由多名博士生导师教授亲自带培，曾经代表快速无痛飞针方法，受海外邀请，出访交流，多次接待国外大使为其治疗，带过多名研究生、及海外研究生，具有 30 多年的临床丰富经验，得到患者广泛好评。快速无痛飞针疗法：气吞山河之势，润物细无声之效，弥补了传统针灸疼痛消耗能量不足的缺点。本着经络通百病皆无的理念，从而达到了治病与调理的显著疗法。
擅长诊治
1、内分泌科：更年期综合症、抑郁症、肥胖、微整形法令纹鱼尾纹、糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痤疮、黄褐斑等。2、疼痛神经外科：面瘫、颈椎病、耳石症、帕金森、肩周炎、网球肘、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、三叉神经痛、头痛、急性腰扭伤及多种扭伤、退行性膝关节炎、半月板损伤、积液，足跟痛、烧烫伤、褥疮等各种疼痛。3、内科：阴虚火旺、痰湿痹阻、脾虚湿重、肝脾失调、胃脘痛病、脾胃不和、耳鸣、耳聋、美尼尔氏综合症、感冒、咳嗽、咽炎、支气管炎、哮喘、便秘、腹泻、水肿、高血压、高血脂、脂肪肝、痛风，中风、脑血栓后遗症，冠心病动静脉粥样硬化及斑块，淋巴结节、眩晕症等。脑中风后遗症。4、儿科：小儿脑瘫、咳嗽、哮喘、发热、脾胃病、黄疽、疳积、消化不良、营养不良、发育不良(促进身高发育)、癫痫、抽动症、惊风、近视等。5、妇科：月经不调、产前产后调理、恢复体重、不孕、乳腺增生、子宫肌瘤、盆腔炎、附件炎、盆腔积液、妇科炎症等。6、男科：肾阳虚、肾阴虚、前列腺疾病、阳痿、遗精、早泄、不育、尿频、尿急、尿潴留、痔疮等。7、变态反应性疾病：各种皮肤疾患、湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹、带状疱疹、神经性皮炎、日光性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎、药物性过敏、药物性肝中毒、药物性肾损伤等。
出诊时间：周一至周五，全天，周六上午
潘艳霞 主治医师
中国中医科学院广安门医院研究生，毕业于北京中医药大学，师从广安门医院数位名医，善用各种针法如火针，芒针，艾灸，毫针，放血，埋线，埋针，针刀，耳针，新九针，刮痧，拔罐，微针(线雕)等纯绿色疗法配合中药治疗各种疾病。
擅长诊治
1.皮肤病，如痤疮，带状疱疹，黄褐斑，湿疹，各种皮炎，斑秃，扁平疣，等各种皮肤病。2.骨关节病变如颈椎病，腰椎间盘突出，腰痛，肩周炎，落枕，坐骨神经痛，腱鞘炎，膝骨性关节炎，急慢性腰扭伤，背脊筋膜炎等病变。3.通过调理内分泌，五脏六腑，辨证论治，治疗糖尿病，高血压，脂肪肝，高血脂，高尿酸血症，失眠，耳鸣，耳聋，月经不调，乳腺增生，痛经，闭经，产后乳汁少，卵巢早衰，盆腔炎，更年期综合征，甲状腺疾患，甲亢，甲减，甲状腺结节，不孕，子宫肌瘤，胎停育，胃炎，胃痛，肾病综合症，食管反流，胃溃疡，便秘,腹泻，痔疮，尿频，尿失禁，肥胖，水肿，前列腺炎，前列腺增生等各种内分泌，妇科，男科及其脾胃疾病。4.心脑血管，周围神经病变：脑梗塞后遗症，冠心病，心悸，头晕，吞咽困难，面肌筋挛，面瘫，四肢冰冷，静脉炎，静脉曲张等。5.呼吸道疾病如过敏性鼻炎，咳嗽，支气管炎，哮喘，感冒等。6.亚健康中医调理，治未病，及其肿瘤术后的疼痛治疗以及免疫力低下如白细胞减少等。7.儿童的中医保健调理，运用小儿推拿治疗小儿厌食，消化不良，疳积，咳嗽，腹痛等。8.非手术疗法促进面部极其身体年轻化。
出诊时间：周一、四上午
任鑫 主治医师
硕士研究生，毕业于北京中医药大学，师从北京中医医院关幼波弟子陈勇教授、北京中医医院呼吸科王玉光教授、东直门医院周平安教授、东直门医院针灸科张学丽教授，曾学习、工作于东直门医院、北京中医医院、北京地坛医院。擅长运用经方，根据脏腑及六经辨证治疗各科杂病。
擅长诊疗
1、急慢性支气管炎、小儿肺炎、咳嗽变异性哮喘、肺间质纤维化、发热性疾病等。2、胃炎、胃、十二指肠溃疡、消化不良、反流性食管炎、溃疡性结肠炎、慢性腹泻、肠易激综合征、小儿厌食、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎。3、肾炎、肾功能不全、蛋白尿、尿道炎、前列腺炎、男性不育、精子活力低下、阳痿早泄、女性不孕、月经不调、痛经、输卵管阻塞、多囊卵巢、乳腺增生、功能性子宫出血、白带病、更年期综合征等。4、头痛、失眠、三叉神经痛、美尼尔综合征、耳鸣耳聋、过敏性鼻炎、顽固性口腔溃疡。5、风疹、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、毛囊炎、老年瘙痒症等。6、高血压、冠心病、高脂血症、甲状腺功能亢进症、糖尿病及其并发症；7、针药结合治疗失眠、颈椎病、老年腰腿痛、骨关节疾病、风湿及类风湿性关节炎、痛风、脑梗后遗症期等。
出诊时间：周二至周六，全天
张兰 主治医师
毕业于安徽中医药大学，毕业十余年一直从事针灸临床工作，善于运用多种针法结合艾灸、放血疗法、刮痧、走罐、拔罐、中药等辨证施治治疗各种针灸科适应症。
擅长诊疗
1、颈椎病，落枕，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，急性腰扭伤，腰肌劳损，膝骨性关节炎，肩周炎，网球肘，筋膜炎，风湿性关节炎等；2、头痛，眩晕，失眠，高血压，高脂血症，高尿酸血症，糖尿病，甲状腺结节，甲状腺肿大，面瘫，面肌痉挛，脑梗塞后遗症，水肿，肥胖，静脉曲张，肢体麻木，四肢不温等；3、月经不调，痛经，闭经，多囊卵巢综合征，卵巢功能减退，更年期综合征，乳房结节，乳腺增生，子宫肌瘤，盆腔炎，不孕不育；4、前列腺增生，尿频，尿急，尿痛，尿不尽等；5、带状疱疹及其后遗神经痛，痤疮，湿疹，荨麻疹，黄褐斑，斑秃等；6、胃痛，腹胀，胁痛，急慢性胃炎，萎缩性胃炎，反流性食管炎，急慢性腹泻，便秘等；7、肺结节，急慢性支气管炎，哮喘，鼻炎，咽炎，感冒，视物模糊，白内障，耳鸣，耳聋等；8、调理脏腑，辨证施治，提高自身抵御外邪能力，防患于未然。
出诊时间：周三、六下午
胡晓刚 主治医师
针灸推拿硕士，毕业于北京中医药大学。运用针灸、推拿/小儿推拿、正骨、埋线、拔罐、刮痧、放血以及中药治疗。
擅长诊治
1、颈肩腰腿痛、网球肘、腕管综合征、岔气、肌肉劳损、股骨头坏死、骨关节炎、跟痛症、关节扭伤、风湿等运动系疾病。2、近视、鼻炎、牙痛、咽炎等五官科疾病。3、咳嗽、哮喘、消化性溃疡、腹泻、便秘、脂肪肝等内科疾病。4、月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生、更年期综合征等妇科疾病。5、痤疮、荨麻疹、神经性皮炎、带状疱疹等皮肤病。6、面瘫、三叉神经痛、偏头痛、失眠、肥胖、三高症等疾病。
出诊时间：周三、五、日，全天
杜树瑞 主治医师
中国著名杜氏中医第四代传人，一直从事中医临床和研究工作，对治疗疑难杂症有深入研究，临床经验丰富。
擅长诊疗:
1、糖尿病、胃炎、肝炎、便秘等内科疾病；2、痛经、月经不调、更年期综合征、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、产后乳汁不通、乳汁自溢、乳腺结节等；3、前列腺炎、前列腺增生等男性泌尿系统疾病；4、小儿感冒、发烧、肺炎、扁桃体炎、腮腺炎、消化不良等儿科疾病；5、带状疱疹、湿疹、荨麻疹、脉管炎、静脉炎、静脉曲张等；6、中风后遗症、面瘫、神经性头痛、动脉硬化闭塞症、关节炎等。
出诊时间:周一、周三全天
赵绍君 主治医师
毕业于黑龙江中医药大学，从医30余年。
擅长诊治
1、鼻炎、咳嗽、哮喘；2、胃痛、反酸、溃疡、胃肠化生、腹胀、腹痛、肝胆；3、中风、偏瘫、心绞痛、心悸、头晕、头痛、失眠；4、月经不调、痛经、带下、不孕、更年期综合证。5、弱精、少精、前列腺、阳痿、早泄等疾病。6、过敏性皮肤病，风湿、类风湿，骨关节病等。
出诊时间：周六，全天
齐继怀 主治医师
四代中医世家，毕业于黑龙江省中医学院，有丰富临床治疗经验。
擅长诊治
1、骨关节性疾病，颈椎病，各种腰痛，肩周炎等疼痛性疾病；2、皮肤病，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，手癣，足癣、带状疱疹；3、各种头痛，失眠，面瘫等；4、顽固性慢性咽炎等疑难杂症。
出诊时间：周日全天
程建林 医师
毕业于北京中医药大学，从医数年，曾在省中医院工作 3 年，临床经验丰富。曾随数位国医大师、首都国医名师、北京名老中医出诊，多年来积累了丰富的临床经验。擅长运用中医四诊八纲，四大经典，结合道家针法及现代医学治疗各类疾病。如：多种常见病及疑难病症。呼吸系统、消化系统、内分泌、心脑血管疾病、肾病、老年病、妇儿科疾病、肿瘤及颈肩腰腿痛等。
擅长诊治
1、上呼吸道感染、急慢性咽炎、鼻炎、咳嗽等；2、胃炎、腹泻、便秘、胆囊炎；3、高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、冠心病、甲状腺疾病；4、慢性肾脏病、糖尿病肾病、肾结石；5、失眠、寐差、头痛、眩晕；6、泌尿系感染、各类男科疾病；7、面部痤疮、湿疹、带状疱疹等皮肤病;8、肿瘤及并发症的调理和治疗；9、小儿感冒、咳嗽、咽炎、扁桃体炎、疳积、脾胃功能失调、厌食症、抽动症、体虚易感冒等；10、月经不调、痛经、闭经、乳腺疾病(各种乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生、乳腺良性肿瘤)、不孕症、卵巢囊肿、多囊
卵巢综合征、子宫肌瘤、更年期综合征等。11、颈椎病、腰椎病、肩周炎等。
出诊时间:周二至周六全天
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