有错就改，讲起来很容易，错了当然应该改，但是你想一想我们生活当中有那么多错误，你改了吗?我们也知道多吃油腻的，多吃面食会长胖，但是多数很胖的人不就是控制不住嘴馋就吃了吗？我们也知道运动以后对身体，对保持身材，对皮肤有好处，但是我们不是懒吗？到时间起床不就是困难吗？就不去运动，因为运动很累。
其实人类知道什么是好的，什么是不好的，但是知道和做到和去行到是不一样的。我过去讲过如何把知道的去做到，有个五到，哪五到呢?就是想到，有好心也想做好事，但这一辈子可能也没做过好事，就是好心人。我们经常听人说，这个人是好心人，为什么?我们听他说的，说他想到了就是好心人，这是想到。
想了就去行动，就要去做，怎么去做，这是一个过程，从想到做这是一个很难的跨越区，想到，行到，然后要做到，你能不能做到?可能你想到了，也做到了，做到的结果可能不是你要的，和你当初想的完全不一样，就是你做到做不到，做到了可能不是你想要的东西。直到你真正做到了以后叫得到，和你本来设想的东西通过修改达成最后的目标叫得到，就是从你的想到到最后得到，这个过程，整个这个过程叫做悟到。
这五到在你的生命当中都非常重要，这是我们过去讲的一个道–道理。我们在道理上都懂，但是要想去把这个道理在我们生活当中付诸于实施是非常困难的。我花两年多的时间，每星期六来讲课，最大的受益者是我自己，这是自私了一点，但我真的是最大的受益者是我。每当我想做一点坏事的时候一想，我昨天刚讲了，今天就做不合适吧，算了，就收住了。
我原来根本受不了别人当面指责我，我前两天接受了一次指责，我特别诚心的站起来说对不起，我怎么能让你生气了呢?我没说明白，我再说一遍。他还是不明白，我又说了两遍。等他明白了，那个人跟我说对不起，我说不是你的错，是我没跟你说明白，我让你听差了都是我的毛病。
这就是交流，在我在内心里没有一点儿障碍和他交流得很清楚，让我们达成了目标，所以说最大的受益者是我自己。至于你们到底有没有受益我很难说，仁者见仁，智者见智，你收到多少好的东西，是不是对你真的有用，因为我们生活背景不一样，文化观念不一样，思想行为也不一样，我们每一个人的父母给我们的教育也不一样，所以我们各自收获的也不一样。
在学习生命的过程当中，要知道我们错在哪里，然后才能往一个正确的方向去做，这时候我们自己的身心才能慢慢走向健康的生命过程。今天我想讲的题目，就是真正的给予关怀。
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