泡面头条

健康管理：你认为的大蒜味道重很可能是你的身体吸收不好
这篇文章的题目有些长，但是却说出了一个你忽略的认知真相，对大蒜和大蒜素（精油）的认知短缺。
我们都知道大蒜的作用，抗菌，消炎是主要的功能，还一个功能是增强免疫力，因此，感冒的人吃一些大蒜或者大蒜类营养素，会感觉很舒服。至少对于那些习惯了营养素的人来说，很快就能缓解症状。身体也很快就能好。
我自己一开始补充大蒜素的时候，也是不喜欢那个味道的。一打嗝都是大蒜味，我吃的是大蒜类营养素，所以那个味道别人闻不到但是自己能清楚闻到。

最近我是收到了一个病人的反馈，说自己感冒了，怎么吃营养素？身体在没有完全适应营养素的时候，需要先吃相关的药物缓解症状，再配合用营养素提高抵抗力（免疫力），所以即使症状缓解了营养素也不可以停，我说的是营养素，当作食物一样补充就可以。那个病人跟我说大蒜素味道特别大，一打嗝都是那个味道，我想这不是跟当初的我一样吗？现在我是没有那种反应了，即使打嗝味道也很淡。我并没有做什么，只是坚持使用了营养素。那么大蒜素的味道减轻，就跟营养素有关，准确来说，是跟用营养素补充了之后的身体有关。
大蒜素进入人体会有味道，是跟人体的体质有关的，说白了就是跟体重有关，说根本一些，是跟身体的循环和代谢有关。代谢指的是脂类物质和垃圾毒素的代谢。当身体里脂类物质和垃圾毒素不能很好代谢的时候，会影响身体对大蒜类营养素的吸收。
原理就是营养素是直达细胞，细胞存在于体液，体液循环将身体所需要的营养素补充，当身体里有脂类物质和垃圾毒素时，这些东西存在于体液中，大蒜类营养素无法融入其中，就会没办法被吸收，其中的物质就相当于是没有参与体液循环，因此产生味道。
由此也就能推理出身体中异味的产生原因。大蒜素会有味道跟体质有关，确切来说是跟体液中的脂类物质和垃圾毒素有关。
其实这也充分补充说明了上一篇文章中提到的观点，给血管做清洁比减肥更重要。血管里的脂类物质和垃圾毒素是非常影响我们的身体对营养素的吸收和利用的。那么也可以由此判断，营养素一开始进入身体是先给身体（血管）做清洁的，因为只有血管足够干净了营养素才会更好的被吸收和利用，
要知道，人体内所有物质的循环需要体液当载体，需要血管来当做运输介质，血管清洁不到位，都会影响营养素的循环。
现在，你应该知道了吧，营养素改善疾病调节身体，不会是只改善一个方面，从最小的细胞开始，到血液，再到血管和组织系统，接着是器官，最后是身体。