泡面头条

每个女人，都希望自己容颜如玉。不管岁月如何变迁，都希望自己越活越年轻。

不希望看到脸上布满皱纹，皮肤松弛，身材臃肿变形，苍老的状态。

其实，女人如若想保持“冻龄”的美感，就要做一些让自己开心、健康的事情。

在这个世界上，每个人都会衰老，但是我们可以延缓衰老的速度。女人，不显老大多离不开这四个秘诀。

懂得保养，适时休息

身体，就像机器一样。只有适时保养，它才会长久的光洁如新。

我家对门，新搬来一个女人。她带着个孩子敲开我们家门，送给我们一点水果，说是认识一下，邻里之间，相互照顾。

我以为她是孩子的妈妈，真没想到她是孩子的奶奶。看着四十出头的样子，没想到她已经五十多岁了。

后来，熟络起来后，才发现她很注重保养。十点之前关灯睡觉，每天坚持护肤，会做瑜伽，也会坚持二十分钟慢跑。

甚至，她在网上学一些健康的营养饮食搭配，每天变着花样做着吃。

活得年轻的女人，大多懂得保养自己的身体。适时休息，从不过分亏待自己。

陶行知说：

忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

花想开得更加娇艳，必然要悉心照料。人想要有更好的精神状态，必然要靠自己保养。

这个世间，没有丑女人，只有懒女人。保持良好的生活作息，学会保养自己，让自己的身体保持轻松、愉悦，大多也会越活越年轻。

心态很好，不过度烦忧

女人，想要越活越年轻，就要保持好心情，让自己精神上富足。

村上春树说：

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

人生在世，生离死别，成败胜负，都会成为过去。难过也好，惊喜也罢，多一些平常心，多一些悠然自在。

爱而不得，也是一种人生体验，看开就好。

努力了也未必有好的结果，但勇敢地去做了，不圆满，也没什么遗憾。无论遇到什么样的境遇，别想太多，别为难自己。

保持好的心态，不强求，不纠结。每一天都有新的契机，也有太多的可能性。

笑着生活，认真过好每一天。不露声色，一生安稳度日就是赢家。

被人深爱，生活有爱

生活中，不显老的女人，大多被人深爱，被人宠着。她的生活中，处处藏着爱意。

《以爱为营》中的宋乐岚活跃在歌坛好多年，唱歌、跳舞都很厉害，收获了特别多的粉丝。

若别人不说，谁也不相信，看起来只有三十多岁的她，竟然有一个已经大学毕业的女儿。

家人都支持她追求事业，父亲宠爱，丈夫理解，母亲也很爱她。

弟弟时宴虽然有一些高冷，但也会去看她的演唱会，陪她吃火锅。姐弟之间的感情很好，也给予宋乐岚很多的温暖和爱。

她在这样的氛围里生活，感受到更多的幸福和快乐，整个人也会显得年轻许多。

女人生活在爱的包围里，她就会少许多的烦心事。

一个被丈夫宠着，被父母疼爱的女人，大多在生活中也会鲜少有操心的事。

这样的女人，有人为她遮风挡雨，愿意保护她，不想让她受一点伤害，她的状态自然也会更好。整个人神采奕奕，比实际看起来要年轻很多。

懂得爱自己，好好生活

一个女人，是显老，还是越活越年轻，离不开自己对待自己的态度。

伍尔夫说：

不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

在生活中，那些显老的女人，必然是操了太多的心，劳累不堪。不仅要照顾一家人，还要应付繁重复杂的工作。

又或者，对自己太苛刻，什么都想要做到最好。

在生活中，给予自己过多的压力。每天的精神都是紧绷的，没有足够多的时间用于休息。

饮食不规律，长期熬夜成为习惯，总是顾及他人感受，每一次都是委屈自己。如此，自然会很难留住自己的青春。

年轻态的女人，会活得很睿智，懂得有得必有失的道理。不会为难自己，而是会给自己好好休整的时间，有一个让自己舒服的生活节奏。

生活，是自己的。女人想要活得更年轻，看起来是逆生长的样子，就要大度、豁达一些。

保持轻松愉悦的心情，和爱自己的人在一起。不过度劳累，不多管闲事，少操心，多找寻些快乐的事情。

用心爱自己，照顾好自己的生活，活出更青春的姿态。