大家好，我是中医张晓娜
随着年纪的增加，我们体内的气血逐渐虚弱，加上冬季寒气的侵袭，不少中年朋友都出现一些阳虚的毛病。比如手脚冰冷，小腹冷痛，大便溏稀，腰酸膝软，尿频尿急，嗜睡乏力等症状。
这些阳虚症状呢，主要以脾肾为主，今天我就给大家分享2个中成药，供大家参考。
如果你平时总觉得小腹冷痛，吃点凉的就会腹泻拉肚子，而且平时胃口不好，吃一点就胀，比较喜欢吃温热的食物，另外还伴有身体沉重乏力，手脚冰冷，大便溏稀等症状，舌头伸出来一看，舌质淡，舌体胖大，舌苔发白。
这多是脾阳亏虚以后，导致水液运化不利，聚集成湿，从而导致寒湿凝集脾胃。进一步加重脾虚寒症。
这个时候，我们调理的时候，就需要健脾祛湿，温阳散寒兼备，可以参考一个小建中颗粒来改善。
另外如果你除了手脚冰冷，畏寒怕冷之外，还伴有腰酸膝软，夜尿频多，精神疲惫乏力，总是感觉睡不够。舌头伸出来一看，舌质淡，舌苔薄白。
那这多是肾阳亏虚了，肾阳具有温熙身体，振奋精神的作用，所以肾阳亏虚之后，人就容易疲惫，手脚发凉。另外肾主生殖，当肾阳严重亏虚的时候，还会导致功能方面的问题，比如欲望淡漠，时间短。
这个时候，我们调理就需要温补肾阳，可以参考一个金匮肾气丸来进行改善。
另外如果你阳虚症状比较严重，既有脾虚，又有肾虚，就需要综合调理，可以参考一个桂附理中丸。
好了，今天的内容就到这里了，也希望这些知识能帮到大家，我们下期再见。