你知道吗？湿热其实在我们身边很常见，有脾胃的湿热、肝胆的湿热、还有大肠的湿热。 大家好，我是潘医生。屏幕前的你们是不是都对湿气比较熟悉，那湿热呢，其实就是湿气在体内积攒久了，从而会化热，就形成了湿热。 接下来潘医生就给大家讲讲三种不同类型的湿热，快来对症辨别你是不是有湿热吧。
首先来说脾胃湿热
一些人总是饮食不规律，饥一顿饱一顿，什么火锅啊、奶油蛋糕啊、炸食这些重口味、辛辣刺激、油腻的食物成为我们的家常便饭。长期如此就会损伤我们的脾胃，导致脾胃运化水湿的功能失调，形成湿气，再经过化热成为湿热。如果你经常觉得很疲惫、四肢沉重抬不起来，吃点东西就肚子胀、舌苔黄还觉得嘴里发腻、大便不成形沾马桶，那这种情况大多就是脾胃湿热了。
其次来说肝胆湿热
中医上讲，肝主疏泄。肝胆湿热的形成可能是平时不注意，感染了湿邪和热邪，或者是平时总吃一些太油腻的食物，使肝的疏泄功能受损，以至于湿热在肝胆聚结。如果你总是觉得肋骨两侧酸疼，身体感到燥得慌，还伴随着嘴里发苦、大便干结、小便量少，那这种情况大多就是肝胆湿热了。
最后来说大肠湿热
如果你经常吃一些不干净的、生冷辛辣的食物，这样就会损伤大肠粘膜，引起大肠的湿热。会造成你肚子疼，总是很急很突然的拉肚子，拉完还觉得肛门火辣辣的，大便腥臭还带点血，那这种情况大多就是大肠湿热了。
以上内容大家学会了吗？好啦，今天潘医生分享的关于“湿热”到这里就结束了，我们下期再见！