任何疾病，都要依靠自身正气去痊愈，药物或者非药物疗法，只是外力辅助。或者说，哪怕药物或非药物疗法能起到很大作用，那也是在你自己不作死的情况下。
一边作死，一边服药，作死的力量大于服药的力量，当然还是治不好。
比如一边吃药，一边熬夜，看手机，拼命工作，都会抵销药物的作用，也会影响人体自愈能力。
怎么才能提高正气，或者叫自愈力？当然是养生。怎么养生？很多高明的医生会讲，养生先养心。
为什么要先养心？心为君主之官。
提个问题，不知大家思考过没有。
你能控制手脚，控制嘴巴，控制脖子脑袋，但是你能控制你的心脏，你的肠胃，你的五脏六脏么？答案是控制不了。
五脏六腑的活动，这叫作运。四肢的活动，这叫作动。运是运，动是动。
所以大家看到古人的健身方式，更强调运，辅之以动。比如太极拳，并不激烈的动，但是五脏六腑却在激烈的运。包括站桩，正坐，看着不动，但是五脏六腑在运。人体内在运化强了，代谢强了，垃圾都排出去了，当然就会健康。
谁在控制你的五脏六腑？是你的神。
神气舍心，意思就是你的神是居住在你的心里的。养心其实就是养神，治神第一，养生第二，针灸第三，汤药第四。用药如用兵，兵者，不祥之器，非君子之器，不得已而用之。
谁没事喜欢打仗呢？
不生病，少生病，才是硬道理。
生了病再去治，已经是下下策。
如何才能养神？答案就是让神多歇一歇，少点杂事，它才能专门的帮你指挥五脏六腑，你才能健康。
现在的人欲望太多，能勾起欲望的东西也多，神都跑出去忙活了，比如升官发财，升更大的官，发更大的财，没完没了。
神的能量也是一定的，用在其他地方的多了，用在五脏六腑运化协调的就少了。
你的五脏六腑一旦工作出现问题，你不就生病了？
很多人说，你天天忙着工作，顾不上身体，那么身体总有一天会用生病的方式，强迫你休息下来。休息下来，你的神才能回归本职工作，好好的去指挥你的五脏六腑，修复它们的创伤。
现代人百病缠身的根本原因，就是神不守舍。
让神气重新回家，神舍于心，自然能够减少很多疾病。