八段锦的第9条秘诀，藏在脚底的玄机，你知道多少
7个月前 paomian同样的养生运动，有的人效果好，有的人效果差。 同样的八段锦，有的人练得虚浮缥缈，有的人练得扎实有劲。 八段锦的第9条秘诀，藏在脚底的玄机，你知道多少？ 一、 脚底暗藏乾坤 武术家都知道，劲起于脚底。 …
同样的养生运动，有的人效果好，有的人效果差。 同样的八段锦，有的人练得虚浮缥缈，有的人练得扎实有劲。 八段锦的第9条秘诀，藏在脚底的玄机，你知道多少？ 一、 脚底暗藏乾坤 武术家都知道，劲起于脚底。 …