买杏鲍菇，挑长的还是短的？菜农说漏嘴，好在没选错
6个月前 paomian在日常生活中，我们除了享用时令蔬菜，也经常品尝各种菌菇类食材。这些菌菇类食物富含多种人体所需的氨基酸，对增长体重、增强免疫力和抵抗力都有积极作用。因此，不论家中是否有老人或孩子，多食用菌菇类食材都是明 …
南瓜和它一起煮，每天一碗气血足。晚上睡觉不失眠，试下肯定不吃亏。
6个月前 paomian原创 沐牧穆 品味生活收藏美食 南瓜，这种家常食材，不仅味道甘甜，还隐藏着丰富的营养价值。 让它与红枣、桂圆等食材相遇，会发生怎样的奇妙反应呢？每天一碗，能让你感受到气血充盈，甚至助你远离失眠的困扰 …
卤牛肉的时候千万别乱放食材，一定要牢记7放两不放的诀窍，这样卤出
6个月前 paomian卤牛肉的时候千万别乱放食材，一定要牢记7放两不放的诀窍，这样卤出来的牛肉才会肉嫩而不柴，越吃越想吃。今天我就把几年前在五星级酒店大厨那里学的一个配方分享给你们。天气越来越冷了，牛肉也越来越贵，你们那里 …
中国烹饪协会发布“辽宁十大经典名菜”，看看你吃过几种？
7个月前 paomian辽菜，源于东北的豪放与细腻，既有浓厚的乡土气息，又不失高雅的品味。它注重食材的原汁原味，追求自然口感，同时擅长运用各种烹饪手法，如炖、煮、炒、烤等，将食材的鲜美和营养完美呈现。 下面给大家介绍，由中国 …
吃饭不一定要有肉，素的也好吃，分享几道素菜，好吃下饭
7个月前 paomian这次分享几道素的家常菜。前几天过年大鱼大肉吃了好几天，春天来了这两天突然回温，春天吃点素菜刮刮肠。分享几道素菜好吃还下饭。不喜欢吃肉或者不知道吃什么素菜的朋友看过来，有空的时候一定要试一试，下面就是制 …
中式养生米糕合集～新年吃糕节节高💮
7个月前 paomian好看又好吃的中式米糕过年吃腻了高糖油食物，不妨来一份米糕做早餐或下午茶，低卡养生无负担～ 做法都在图片里了，每一款都单独发过笔记想看详细教程点进主页搜索就能找到啦～ 1⃣三色桂花糕 🔶食材：粘米粉17 …
每天1个胜吃10苹果！很多人都想不到，它竟能降脂、降压、控血糖
8个月前 paomian马铃薯，这个在我们日常生活中司空见惯的食材，其实蕴含着营养与医疗价值。这个平凡而神奇的食材，自古以来就被视为宝贝，用以调理身体，延年益寿。 研究更是证实了马铃薯的医学价值，使其成为备受关注的养生食材。 …
卤味不会做？分享一个“全能”卤味配方，步骤详细，卤啥都好吃
8个月前 paomian卤味不会做？分享一个“全能”卤味配方，步骤详细，卤啥都好吃 卤味可以称得上是平时聚餐过节都必有的一道美食，哪怕是追剧消磨时间，也情不自禁想吃一个辣卤鸡爪来给我们的嘴“解解乏”，但是外面买的卤味难免会有 …