类风湿患者的饮食调整建议
6个月前 paomian类风湿性关节炎(RA)是一种慢性自身免疫性疾病，影响着全球数百万人的生活质量。除了医学治疗，合理的饮食调整也是类风湿管理中不可忽视的一环。下面，我们将为类风湿患者提供一些实用的饮食建议。 增加 …
肝不好的人，平时尽量敞开吃5种食物，肝脏越来越健康！
6个月前 paomian咱们都知道，现在的生活节奏快，压力大，很多人肝不好都是因为不良的生活习惯。比如说，喝酒喝得太猛，整天熬夜加班，吃饭也是随便应付，还有的人吃药不按医嘱，自己乱来。这些坏习惯都会给肝脏带来不小的负担。 过 …
这3类食物是“伤肾杀手”，即使是铁打的肾，也扛不住
7个月前 paomian就算是铁打的肾，也要掌握方法来保养，若在生活中没有坚持好习惯，长时间饮食错误，某些物质获取过多，刚好这些成分会增加肾脏压力，久而久之成为疾病催化剂，肾脏可能在饮食不当影响下出现病变，从小的疾病发展为肾 …
经常睡不着怎么办？这6种食物要多吃！
7个月前 paomian睡眠问题一直是困扰着很多人的难题，尤其是在现代社会中，工作压力大、生活节奏快，导致很多人晚上难以入睡，甚至出现失眠的情况。长期的睡眠问题不仅会影响身体健康，还会影响工作和生活质量。 那么，经常睡不着怎 …
越吃眼睛越舒服的四类食物 缓解眼睛干涩疲劳 预防白内障
7个月前 paomian眼睛是人体最重要的感觉器官之一，但是由于现代人的生活方式和工作环境，眼睛经常承受很大的压力，容易出现疲劳、干涩、近视等问题。除了保持良好的生活习惯和用眼卫生外，食物也是保护眼睛健康的重要因素。下面 …
土豆不能和“它们”一起吃！别不在意，很多人不当回事！
7个月前 paomian原创 小朋 小朋美食 导语：土豆的搭配禁忌之恋警惕那些不应一同食用的食物，关乎您的健康！ 在日常饮食中，土豆以其丰富的营养价值和多样的烹饪方式深受大家喜爱。美食的背后，隐藏着一些关于食物搭配的学问， …
冠心病人饮食注意事项
8个月前 paomian冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，中医认为本病由于饮食失节、七情内伤、肾气不足等原因造成。病人应遵循合理的膳食制度，从以下六个方面引起重视： 1、避免进食过多的动物性脂肪及含有大 …
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[经验] 偏头痛吃什么药效果好 神经性头痛
8个月前 paomian1、偏头痛吃什么 偏头痛是一种具有很强烈的头痛感，常常影响到个体的生活、工作和心情等多方面，如果不得到及时的治疗，会对人体造成极大的危害。因此，对于偏头痛患者来说，如何通过饮食来缓解偏头痛就变得尤为重 …
高嘌呤食物痛风患者要忌口，但这类食物可以放心吃
9个月前 paomian饮食与高尿酸血症 策划 晓雪 撰文 范志红 编辑 保健君 高尿酸血症 虽然内源性尿酸占据血尿酸的大部分，但考虑到尿酸排除能力下降的问题，食物的嘌呤含量仍然值得关注。而且，对动物性食物来说，食物中的嘌呤 …