首先说一点,这篇文章会比较长,大家可以当成一篇短篇小说来看。 本人现已步入中年,年轻的时候,因为一些不好的生活习惯,经常加班熬夜,夏天喝冰啤,晚上吃烧烤,造成过度肥胖,精神状态非常差,长期耳鸣,阳痿, …