咸鸭蛋是一种含有丰富营养的食品，其中包括高蛋白、维生素和矿物质等。以下是吃咸鸭蛋最有营养的几种方式：1.直接食用：咸鸭蛋外面的盐分可以帮助保护蛋白质不被氧化，因此可以直接食用。将其作为零食时，可以搭配 …
