中医里有一个方子很出名,叫做生脉饮。仅仅三味药,但是它益气养阴的效果非常好。气阴同补,非常适合当代大多数人的体质。最最主要的就是补的同时还不上火。如果长期用,身体会出现哪些变化呢? 首先第一个就是明显 …