春季养生的重点主要包括以下几个方面： 1. 养肝护肝：春季属木，与肝脏相应。中医认为春季是养肝护肝的最佳时节。应多吃一些具有疏肝理气作用的食物，如山楂、玫瑰花、柠檬等。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动 …
