营养食疗:谷类（1）
7个月前 paomian日常生活中，人们对每天需求的食物，只晓得摄入，并勿晓得其中有多少营养、多少食疗性能。每个人来到世上，侪是为了一次“体验”过程，而最重要“体验”就是身体健康的过程，如果连“体验”健康过程也做勿好，又怎能 …
健康管理：大蒜类营养素（大蒜，大蒜素和大蒜精油）
7个月前 paomian健康管理：你认为的大蒜味道重很可能是你的身体吸收不好这篇文章的题目有些长，但是却说出了一个你忽略的认知真相，对大蒜和大蒜素（精油）的认知短缺。我们都知道大蒜的作用，抗菌，消炎是主要的功能，还一个功能是 …