今天要跟大家分享一活血化瘀的中翳古方，出自张仲景的《复方黄芪粥》
🍀现代医学认为脑梗的形成主要是由于脑血管阻塞，导致脑部血液供应受限，从而引发缺血性脑损伤。
🍀中翳则认为主要与脏腑功能失调、气血亏虚等因素有关。
我们发现在这样的认识之下，中翳巨著《金匮要略》记录了–复方黄芪粥
🍀材料：生黄芪30克，生薏苡仁30克，赤小豆15克，鸡内金9克，金橘饼2个，糯米30克。
🍀做法：先用文火煎20分钟，熬成粥食用
◎生姜温中散寒，有助于驱散体内的寒气
◎白芍能养血柔肝，改善血液瘀滞不前
◎黄芪能补气益气，增强机体免疫力
◎桃仁则可以破瘀润燥，让血液流动更加顺畅
这道复方黄芪粥之所以好，还在于它对气虚血瘀、寒凝血瘀都有改善作用，但很多人没有时间熬制，此基础之下还可以吃京丈八兰，含有银杏提取物、丹参、葡萄籽油等这些薬物联合作用，有很不错的调节血脂的效果，降低脑梗中风的风险。出现心梗、脑梗、冠心病、脑出血的朋友，二者联合使用更佳。
医圣张仲景常用米粥以补助正气、和中养胃，流传至今。
王孟英于《随息居饮食谱》中记载：“粥饭为世间第一补人之物。”
李时珍曾表示：“每晨起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”
其实这就是咱们老祖宗留下来的“食疗”，以食进补，以食治病。