研究问题 睡眠是人类维持生命健康的基本行为之一。由于社会、生理等原因,成瘾患者常常面对较高的睡眠障碍风险。然而,我们对成瘾患者的睡眠模式知之甚少。考虑到睡眠不仅与心理健康问题(...
1879年,托马斯·爱迪生发明了第一个商用灯泡。20年后,这种灯泡遍布美国各地的工厂,使制造业可以24小时不间断运转,倒班工作由此诞生。爱迪生不仅使人们能在白天以外保持清醒,还通过留声机、摄影机等一系列发明使人们在晚上本该睡觉的时间仍可娱乐消遣。 尽管将21世纪的...
本网9月2日讯 在追求高品质生活的今天,健康睡眠已成为衡量幸福的重要指标。正是基于这一深刻洞察,源自中国广东佛山的莱眠,以其卓越的产品质量、持续的技术创新以及贴心的服务,逐步在健...
Careld康尔欧德用AI改善睡眠,引领枕头革命 人的一生中大约有三分之一的时间是需在睡眠中度过的,优质的睡眠不仅有助于恢复体力和精力,更是身体和心灵健康的重要基础。在快节奏的现代生活...
显然,单靠时间长度判断自己睡没睡够并不准确,睡醒之后的状态才是更重要的参考。比如,有没有在第二天开会时打瞌睡、忘带东西、跟老板吵架,或者拉到文章结尾做个测试。 尽量快速又准确地...
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