1. 多开口问问 不管是那个让你心跳加速的人，还是你认为自己应得的加薪，你渴望的东西不会自己飞到你的身边。你得自己开口问问，不要因为害怕被拒绝而退缩。即使是被拒绝，也比长期的...
巴黎奥运会游泳项目将历时9天,并产生35枚金牌。不仅赛程拉长了,“门槛”相较于东京奥运会也更高。各单项参赛资格达标时间为今年3月1日至2024年6月23日。 具体来看,除男子400米和1500米自由泳、200米仰泳的A标,女子400米自由泳、200米仰泳、100米和200米蝶泳、400米混...
(一)执行国家体育总局冬季运动管理中心审定的最新《越野滑雪竞赛规则》,涉及抽签的比赛项目,具体办法由技术代表确定。 (二)小年龄组别运动员可以参加高年龄组别比赛,成绩按照高年龄组别...
王韦人建议,普通爱好者在对练或实战时,首先要谨慎选择对手,双方年龄、体型差距过大,一般不被安排对练。其次,有经验的教练通常会挑选水平相当的练习者切磋,过程中也会一直提醒注意出招分寸,或及时闪躲。此外,安抚情绪,避免出现过激动作也很重要,这些方面都能减少受伤事...
国家体育总局体育科学研究所体育服务检验中心副主任黄希发给出这样的建议:“滑雪一定要选择正规滑雪场,首先要看该雪场是否具有《高危体育项目经营许可证》,进入雪场后要注意看雪场须知、雪场分布示意图,特别要记住医务急救点的位置及应急救援电话,其次在选择滑雪装备...
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