另外一种就是以刘畊宏直播健身为代表的、拥有超强镜头感的教练打造的团课,满足了一大批锻炼者的需求。拥有多年健身经验的锻炼者对于教练的选择非常挑剔,因此还有一种方式是,健身者和教练相约,在腾讯视频等平台进行1对1指导。这些新兴的线上健身方式,大部分运动者的消...
有研究表示,每天在户外待上一小段时间,能够让人更加快乐,即便是不做运动,只是每天到公园待上20分钟,也能让状态更好。不少朋友亲身体验过之后纷纷在社交软件上发帖表示“是真的”。而野餐、露营等亲近户外的生活方式,更是在全球范围内都十分受欢迎。本期让我们一起探讨...
Keeland的教练向我们透露:“全职教练从80多人裁减到50多人,很多全职教练被转为专职教练,因为专职教练不用交五险一金。” 从自营店转向轻资产模式,从高薪挖教练到变相降低教练课时费,Kee...
在尊巴团操课程中,学员们可以伴随音乐快乐燃脂,在休息之余也能互相加油鼓劲,进而培养友情。就像威尔仕健身的尊巴教练Maggie所说:“尊巴容易被形容成一个大party,它是能让人摆脱烦恼和枯...
打开8.0版本会看到,Keep把所有的运动流程整合到一个“运动能量环”中,这个入口被放置在用户界面首页的下方中心,点进去之后,无论是点选视频课程还是记录自由运动都很便捷。 Keep联合创始人彭唯表示,团队想要实现的效果是,让运动从开始到切换到完练,尽量都在一个界面内...
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