此外，正如 Keep 提供马拉松实时成绩榜单的服务，获取即时反馈和正向的情绪价值，让运动习惯能够长期坚持下去，2024上半年，Keep 单场最多售出奖牌达到 200000 块，约等于历届夏季奥运...
以往,受一些传统思想影响,很多女生可能都希望自己能“瘦一点”“更瘦一点”,但其实,真的建议女性练肌肉。 女性练肌肉 好处不止一点点 1、降低死亡风险 一项发表在《英国运动医学杂志》(British Journal of Sports Medicine)的研究显示:每周只需要进行30～60分钟的肌肉...
简而言之,如果日程安排允许,跑者可以在力量训练后6小时左右,进行轻松跑或恢复跑。 多马博士还建议,跑者在安排日程时应该优先考虑跑步训练,“研究发现,在跑前6小时内进行中等到高强度的...
每小时站立10分钟不仅有助于驱散疲劳,还能预防由长时间坐姿引起的静脉曲张。 靠墙的正确站姿 1.基本站姿:站立时,确保头部、肩膀、臀部、小腿和脚后跟紧贴墙面。同时,收紧腹部和臀部,初...
并上线运动评估体系。去年7月12日，Keep正式登陆港交所，但上市后，Keep股价接连下跌，近日又被曝出线下业务收缩。业内人士认为，Keep的各种零售运动产品相比主流运动品牌没有明显优势，加上短视频平台、直播健身的分流，Keep可能确实无法做到线上社区、产品零售、线...
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