与其他智能硬件产品类似,KeepWatchPilot1也实现了与Keep线上课程内容的打通,与KeepApp进行了深度整合,支持超过60种运动品类,一键同步App中的跑步课程,提供冥想、睡眠和拉伸等功能,综合...
当力量足够时,再延长跑步时间,增加跑步公里数,这样才更安全。 值得一提的是,跑步比走路效率要高得多,给身体带来的健康效益也更大。5 分钟的跑步,可能等于 15 分钟走路带给我们的健康益...
硬件方面,Keep深耕5年,推出了与线上内容打通的跑步机、智能单车、椭圆仪等智能硬件,今年3月推出的全新体感运动主机Keep Station,拥有更先进、更精准的动作捕捉,从而可以通过AI进行动作识别和实时指导,让Keep进一步在AI赋能下打通了内容与硬件。 软硬件双向智能化布局,...
智能穿戴方面，用户在Keep的平台上可以连接高驰、华为、小米、OPPO、Apple等近30个品牌；装备方面，用户可以将李宁、Nike、安踏、特步、乔丹等超40个品牌不同型号的跑鞋与Keep绑定；同时，用户亦可通过Keep平台记录包括永久、喜德盛、GIANT在内的50+自行车品牌的运动...
最后可以使用熟悉的平板支撑进一步调动身体核心区深层肌肉的功能,10至15秒即可,不需要进行力量训练。 运用科学的跑步姿势让“跑步经济性”得到提高 跑步经济性的决定因素包括了训练、环...
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