4周之后,睡眠延长组体重减轻了0.48公斤。 原来,每天多睡觉就能减少摄入,从而一定程度减轻体重,这样简单的减肥方式,相信很多人已经心动了,但此时我们想提醒一句,这个研究的样本数据较少,...
杭州人的夏日助眠神器!滚一滚,一觉睡到自然醒!你家还在用吗? " “高温炙烤”的夏天,离不开一床舒适的凉席。藤席、牛皮席、冰丝席、竹纤维...近年来,各种新式凉席层出不穷,人们对夏夜里...
4月19日,第83届中国教育装备展示会在重庆召开,参展商MLILY梦百合召开“关爱孩子,别睡硬床”暨梦百合青少年0压睡眠新品发布会,针对青少年睡眠问题发布解决方案和智能新品。 梦百合家居电...
如今,不寐的黑夜,催生了“睡眠經濟”這片龐大的藍海。 智能床墊、睡眠儀、助眠香薰、助眠音樂、睡眠監測APP……各類助眠產品五花八門。數據顯示,2023年智能電動床、智能床墊成交額同比分別增長125%、82%﹔在音樂APP“網易雲”上,助眠輕音樂歌單最高有30多萬收藏量﹔在...
“以褪黑素为例,它确实可以调节睡眠周期,但可能更适合因长期熬夜导致褪黑素分泌紊乱的人群,或是倒时差的人群。”陆林表示,助眠产品的功效往往因人而异,如因压力、焦虑导致失眠,服用褪黑...
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