大象夜读|63岁阿姨健身8年诠释“背影杀”,走红后遇烦恼
- 2024-12-16
现在真真每周撸铁4到5次,10斤的牛角包甩起来呼呼作响,羡煞一众“脆皮大学生”。有人说,这么比起来,她是姐姐,我才是阿姨。真真表示,运动跟胖瘦无关,是因为人人需要一个好的身体,不是每个...
1.面部看起来凹陷或憔悴:面部骨骼流失会形成典型的“老年人”面相,即脸颊凹陷、嘴唇薄、太阳穴突出。吸烟、营养不良、心血管健康状况差或体重减轻过多都会造成这种面相。 2.比同龄人皱...
65岁及以上老年人BMI应该略高,范围为:20.0~26.9千克/平方米; 80岁及以上老年人BMI略高,范围为:22.0～26.9 千克/平方米。 可以看出,随着年纪增大,BMI是要高于一般成年人推荐值的。 其中,BMI即身体质量指数,计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方 保持体重稳定更重...
从照片里可以看出 2年前的她脸庞圆润 与现在减肥成功后的她 形成了鲜明对比 视频中 马思纯大方分享了 自己减肥前后的变化 马思纯坦言：“一度胖到一百六七十斤”随之而来的 “第一是情...
黄予（化名）24岁，1.66米，60斤，下床都很困难。 原本，她和未婚夫本该举行了一场盛大的婚礼。她穿着华丽的婚纱，笑靥如花。可惜，她嫌自己太胖了，拍照难看。可是这个身高，110斤的体重，根本不属于胖。她严格要求自己，节食加运动，结果出现了各种副作用。除了瘦，...
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