冷暴力主要表现为夫妻双方产生矛盾时漠不关心对方,将语言交流降到最低程度;经济暴力则是通过控制家庭的经济来源,限制受害者的财务支出,进行敲诈或胁迫等行为。 余文婷法官还提到,家庭暴力不仅发生在夫妻及父母与子女之间,还包括其他共同生活的人,如儿媳、女婿、公婆、...
前者是自我批评,专注于具体行为,旨在找到解决问题的方法并促进个人成长;后者是自我羞辱,专注于人身攻击,常常表现为“贴标签”,如“我是个 loser”“我一无是处”等。因此,当你察觉到自...
在创作这篇漫画时,我采访了身边许多遭受过冷暴力,和回避型伴侣纠缠了很久的朋友、同事。 他们有的已经勇敢走出了关系,有的还在关系里浮沉。 其中一个朋友的话让我印象深刻,她说: “我们在关系中,是为了获得快乐、成长、支持,而不是为了去拯救另一个人。” 我也同样想...
我发现,冷暴力者往往“缺乏耐心、不好好说话”。 TA们习惯言简意赅,说话模棱两可,对于复杂事情不愿意做出详细解释,但心理希望对方不用沟通也能明白。 这就容易发生矛盾。 于此,假设你知...
冷静下来,看见对方。你需要透过冷暴力,看见藏在后面的那个人,看见他的情绪、感受和需求。 看见自己。在看见对方的同时,也要学会看见自己,问问自己的感受、情绪和需求是什么。 最后,也是最重要的,以需求和目标为导向,不带情绪地平和沟通。总之,坦诚地面对自己,真诚地表...
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