怕失败、逃避亲密关系:为什么我们对“被拒绝”如此恐惧?

「拒绝敏感性」(Rejection Sensitivity)作为一种人格倾向,是指一个人被拒绝时会产生过度的负面反应,严重损害一个人的自尊、幸福感和人际关系。「拒绝敏感性」往往与「被抛弃的恐惧」密切相关。在产生诸如抑郁症、焦虑症、边缘型人格障碍(BPD)或创伤后应激障碍(PTSD)...

过往的经历、自我形象的认知、职业状况或家庭背景可能让人产生自我怀疑,觉得自身不值得被爱。这种自我贬低不仅抑制了与人建立亲密关系的能力,还可能导致心理负担加重。为什么恋爱变得越来越难了。第二,过高的爱情期待也是障碍之一。追求完美伴侣和感情,使得一些人在...

谈恋爱怕麻烦、怕受伤或者怕吃亏，在心理上类似于投资的“亏损”概念——只不过这更多是感情的损失，而非金钱的损失。如果你真正爱一个人的话，那将是不求回报、无怨无悔的，如黄导所说...

如果是的话,别担心,有这种感觉的不止你一个人。每个人都会在某些时候讨厌自己至爱的人,虽然有些人根本意识不到这一点。在一系列研究中,美国心理学家薇薇安·扎亚斯和庄田佑一发现了一点...

在陈祉妍看来，当双方处于一段健康良好的恋爱关系中时，二人能为彼此带来更多的情绪支持，愿意努力去理解对方，互相扶持，同时在这一过程中更深层地认识自己。陈祉妍建议大家不要排斥恋...