减肥焦虑的年轻人,困在热量数值里

2018 年一项来自斯坦福大学的研究曾证明,痴迷地计算卡路里并不是削减腰围的关键。研究人员监测了 600 多名超重成年人的饮食。尽管受试者没有专注于减少卡路里,但基于低脂或低碳饮食,他们在一年中平均减掉了约 12 磅。 对食物而言,热量实际上只是与之相关的极小部分。...

东方教会(451—622 年) 237 8 伊斯兰教:大洗牌(622—1500 年) 穆罕默德与伊斯兰教的到来 247 伊斯兰教与东方世界 253 中国教会 258 蒙古人:新希望与大灾难 261 伊斯兰教与非洲教...

不过,我们感兴趣的是希伯来圣经中的历史诗歌,其中《诗篇》78、105、106、131、135这五首是最突出的历史诗歌。今天的讲座,我们只看《诗篇》78。三、《诗篇》78的核心观念及其断代问题...

这是一本亿级畅销书,销量仅次于《圣经》,有人保守估计1943年出版以来,它累积卖出了10亿本。\n它被翻译成150多种语言,有400多个版本,别的国家不说,就说中国,就算到今天,它在中国...

在2021年的今天,我们看似已经过上了1968年科幻电影里预言的未来生活。 可我们本质上仍是住在钢筋水泥里的猿人,格子间是我们的猎场,信息流是我们的猎物。 我们最称手的生存工具,变成了手机。 这是一次剧烈的工具变革,而变革的源头,或许仅仅发生在11年前。

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