注意保证孩子的合理作息,适当鼓励孩子,参与到孩子的心理康复训练中。 维持良好的家庭环境,不仅有利于孩子个性特质的形成,还会对其人生观、价值观、时间观的塑造产生正面影响。 在饮食上,应当合理膳食,尽量不让孩子有挑食的习惯,不过分食用刺激性的食物。 误区解读 学...
父母要避免总是想着“他心思不在学习上”“成绩下降就是因为他不努力”……可以试着改变对孩子的负面评价,要看到孩子的优势与潜能。 如果只是一次发挥不好的科目,那应该相信孩子之后可...
有智慧的父母不要只盯着孩子的成绩不放，应该充分看到并挖掘孩子的优势智能，让每个孩子都能找到自信，找到适合自己的发展路径。遗憾的是，很多家长都知道这个道理，但还是会身不由己陷...
4.尽量把背诵的内容在脑海里形成画面,通过形象来记忆。 5.背完以后试着给别人讲一遍,加深印象。 6.最后默写检查一遍,正确率会更高。 家长要想孩子提高成绩,就需要从日常习惯和学习态度...
当考试成绩不理想导致焦虑、心情低落时,可以寻求朋友、家人或者老师的帮助。考生可以向他们倾诉,询问建议,适当放松身心,找自己感兴趣的事情转移注意力,也可以试着将情绪写在纸上,这样可以很好地缓解焦虑。 【驳斥不合理信念】 考生要学会驳斥自己头脑中的不合理信念,...
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