主要是因为人体主观感受到的温度(体感温度)往往与气象预报中的温度存在差异。 按照世界气象组织规定,气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的温度,这个温度计是处于相对通风的环境下,距地面有1.5米的箱体内。 而我们感受到的温度则会受空气相对湿度、风速、外部环...
睡前总觉得口干口渴,可能是生理因素导致的,比如喝水少了,吃得太咸,压力大等等。 但要是补充水分后,口干口渴的现象依旧没得到缓解,这可能是疾病来临的信号。 1.口干+脖子粗:甲状腺问题 ...
如果当天的饮水量没有达到身体所需的量，也可能会在晚上出现口干的表现。比如一天的运动量过大，尤其是晚上有剧烈的运动，导致身体汗液分泌过多，如果没有及时补充水分，就会出现身体缺...
华脉新村:室温20℃ 晚上睡觉有点儿热 在华脉新村小区,住户杨先生说:“昨天晚上后半夜我家就来暖气了,我就盖了一床被子,前几天还感觉有点儿冷,昨晚竟然还觉得有点儿热。今天上午屋里的温度计显示,室温已经达到20℃。”杨先生感慨,供暖来得太及时了!
香蕉含有的 5- 羟色胺物质,会让人觉得心情放松而愉快,同时其中丰富的维生素 B6,具有安定神经的作用,可帮助改善紧张焦虑的情绪,提高睡眠质量。 5 猕猴桃 它能增加血清素生成量,有助于调...
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