8 个伤害牙齿的习惯，赶紧改了！|丁香医生

2021年5月17日 · 长年累月打横刷牙，可能会使牙齿颈部缺损、牙龈萎缩等，最直接的症状就是牙齿敏感，一喝冷的就受不了。正确的刷牙方法应该是「巴氏刷牙法」：要将牙刷斜 45 度朝向牙龈，放在牙齿和牙龈交界处。

剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

2023年12月10日 · 生活有很多行为，正在悄悄地伤害牙齿健康，被很多人忽视了，如果不及时改正，很容易导致很多严重的口腔问题。那么具体有哪些不良行为呢？一、日常坏习惯长期咬手指、咬嘴唇、伸舌，会打破牙齿内外力量的平衡，…

2023年10月9日 · 不定期刷牙、不使用牙线和漱口水、不去看牙医等口腔卫生不当的行为可能导致牙齿问题。积聚在牙齿上的细菌和食物残渣可以引发龋齿和牙周疾病。 9.

2020年8月17日 · 那么日常生活中有哪些不良行为会损害我们的牙齿呢？【1】错误的刷牙方式很多人习惯横着刷牙，横刷牙只能刷净牙面，不能彻底的清洁牙缝，有时候甚至还有可能将食物残渣推入牙缝隙深处，更为严重的是，这种刷牙的方式对牙体组织、牙龈组织带来 ...