二手羽毛球变“一手羽绒服”
- 2024-12-19
正确的方式是向前跨出右脚来挑球。这在正手挑球时,往往更容易出现 2、球拍后引动作过大 常见错误主要是用肩关节发力,犹如打网球时的抽球。这样不但击球没有速度,而且也影响了动作的一致性,造成出球不够到位 3、击球点偏后或太靠近身体 正确挑球的击球点应在自己身体的...
1 、准备,左脚向左前移一小步,同时,上体稍侧左转,右脚向球的落点方向跨出一大步,重心在右脚上。球拍由身前引向左下方,拍面朝上。 2 、击球,手腕由外展至内收,击球瞬间手腕绷紧,拍面由下向上正面击球。 3、 回位,击球后球拍随挥,迅速回位。
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