研究证实:坚持运动,真能让人变漂亮_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The...

具体来说: 对于青少年(10-20岁),由于生理发育和激素变化较快,运动对外貌的提升效果相对较弱。对于年轻人(20-39岁,随着年龄的增长,新陈代谢减缓,体形变化更加明显,运动开始显著提升外貌...

国家中医药管理局局长余艳红在会上表示,下一步将重点围绕针灸研究、草药研究、传统医学循证研究等领域,与有关的国家、地区和国际组织等开展科技创新交流与转化合作,提升传统医药的科学...

从不同年龄段来看，运动对各个年龄段的人均有正向影响，呈U型变化，对青少年期（10-20岁）的影响最小，对青年期（20-39岁）的影响逐渐增大，对中年期（40-59岁）的影响最大，到老年期逐...

从不同性别来看,运动对男性和女性外貌均具有显著的正向促进作用,女性的促进作用略高于男性。从不同年龄段来看,运动对各个年龄段的人均有正向影响,呈U型变化,对青少年期(10-20岁)的影响最小,对青年期(20-39岁)的影响逐渐增大,对中年期(40-59岁)的影响最大,到老年期逐...

长时间户外运动,尤其在没有任何防晒措施下,强烈的紫外线会刺激黑色素生成,使皮肤变黑,产生晒斑、皱纹等。建议:户外运动时涂防晒霜、戴帽子和太阳镜,同时注意保湿,运动后及时清洁面部。...