R.I.C.E|跑者要懂用冰治伤!

美国大学教授杰森-米勒是个用冰疗伤理论的支持者。在做了大量研究和循证实践后,他发现这一理论还存在许多不足。最近,他发表文章称自己也是“数百万爱上这一谬误的专业人士之一”,并论证了用冰疗伤到底好还是不好。 用哈姆雷特的话来说:用冰还是不用冰?这是个问题! 缺...

我是我们医院末代内科主任,从我以后就叫内科教研室主任了。区别在哪里?我当内科主任时,内科有个值班室,各科轮流来值班,负责整个内科,甚至全院的抢救。抢救不了找我,我抢救不了,就大会诊。现在不是了,医生们都回到各科去了,消化科只能值消化科的班,血液科只能看血液科...

你想干嘛都可以,但只要住在我眼皮子底下一天,就不行。9. I was about 9 or 10 when mom told me: “You’d better learn to wipe your butt better or do your own laundry. No woman...

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