美国积极心理学家丹尼尔·西格尔指出,父母在与宝宝共情之后,还有一个重要的事要做:当宝宝的情绪平复时,父母需要引导宝宝复述经历,这样能使宝宝理智的左脑和情绪化的右脑进一步联结,即调用左脑理顺细节,并将经历转化为语言,然后引入右脑,重访他的情绪,提升宝宝对情绪的...
第一步:说情绪,是指通过对孩子的言语或外在肢体表现的观察,将孩子自己未觉察的或不会表达的心情反映出来。以刚才的案例来讲,爸爸可以这样对悠悠说:“爸爸给你买的新闹钟,你很喜欢,而它却被不小心摔坏了。所以,你很伤心,是吗?”通过这种方式可以帮助孩子,将她的心...
“孩子爸爸的病时好时坏,只要他不着急、不饿着,就能暂时维持。”医生告诉她,绪宝爸爸身边不能离人。她表示生活无论多难,她都要照顾好丈夫,照顾好女儿。 平时看过急救视频,当时只想着救...
01 帮助孩子认识自己: 对所有人来说,认识自己都是非常重要的,我们对自己能有个客观的认识,就不容易被别人的议论而裹挟,在遇到挫折时也不容易轻易放弃,更不会因为一两次的失败而丧失自信...
孩子犯错,内心的愧疚和恐惧一点也不比父母的愤怒少。 他们需要的是父母的理解与引导,让他去试错、去改正,去坦然面对。 一个理解的眼神、一句安慰的话语、一个温暖的拥抱,就能吹散孩子心头的紧张和愧疚。 02 孩子胆小时,不会责怪他“懦弱” 有这样一种孩子:人多时总喜...
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