至少需要准备食物和水、重要证件(如身份证、户口本)、通讯工具(如手机、充电宝、口哨、收音机)、日常工具(如手电筒、眼镜、打火机等)、个人药品、卫生用品、特殊需要用品(如奶瓶、血压计)等七类物资。
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很多科幻电影都设想过末日来临时食物短缺的场景，例如在《流浪地球1》电影中的食物蚯蚓干，是一种不错的蛋白质来源。在《雪国列车》电影中，生活在底层的人民只能靠吃蛋白质块维持生命...
电池、充电宝等电源也可备好。 此外,记得带好身份证明和适量现金,以及应急卡、保单等其它重要文件资料。 还需提醒的是,要定期检查、更换应急包中的应急物资,注意食物、水和药品等物资的有效(保质)期。
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