在假期结束后刚开学的一段时间里,不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降,记忆力减退,易烦躁等心理行为方面的问题,甚至出现思考能力下降、厌学的现象。 面对这些情况,不少家长只会一味地指责和批评孩子,...
从心理学角度来看,没有技巧的碎碎念,会带来超限效应,往往适得其反。家长应该有技巧地实施有效策略,才能帮助孩子更好地理解和管理自己的情绪。 理解和引导 帮助孩子管理情绪 如何帮助孩...
在心理行为方面,可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降,记忆力减退,易烦躁,出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散,逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状,比如吃不下、睡不着,或者头疼、恶心、呕吐、腹泻,甚至有的孩子表现为发烧,...
此外,青少年的情绪调节能力相对较弱,容易因为一些小事而情绪波动较大,进而影响心理健康。 顾庆乐提醒,面对青少年容易出现的心理问题,我们需要从多个方面入手进行预防和干预。首先,家庭应该成为青少年心灵的港湾,父母应该给予他们足够的关爱和支持,建立亲密的亲子关系...
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