水对大家有多重要,就不用多说了吧。 水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用,足量饮水是机体健康的基本保障。 中国居民膳食指南(2022)建议在温和气候条件下,低身体活动水平...
专家建议:①喝咖啡的最佳时间为早上或上午;②每日咖啡因摄入量应控制在400毫克以内,大约相当于不超过4杯300毫升左右的咖啡;③喝咖啡最好别加糖;④对于一般人群,可以在咖啡中适量加入牛...
美国妇产科医师学会(The American College of Obstetricians and Gynecologists)建议,孕妇每天的咖啡因摄入量应限制在 200 毫克(约两杯自制咖啡)以内。过多的咖啡因可能引发焦虑症患者...
使用便捷性：制作一杯咖啡最快需要4分47秒 为了测试研磨咖啡杯的使用便捷性，我们按照说明书中的使用步骤试用了10款机器，统一使用15g咖啡豆和160mL热水，测试从装豆、研磨咖啡豆、热水...
她介绍,《中华预防医学杂志》曾刊登过的《咖啡与健康的相关科学知识》一文中指出,健康的成年人每天摄入不超过210-400毫克的咖啡因(大约相当于3-5杯咖啡)是适宜的。咖啡的饮用量可根据个...
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