(3)戒烟限酒:烟草和酒精对心血管系统的影响非常大,戒烟限酒可以有效降低心梗的发病率。 (4)保持健康体重:保持适当的体重可以减轻心脏负担,降低心梗的风险。 (5)定期体检:中老年人应定期接受体检,监测自己的血压、血糖、胆固醇等生理指...
当你独自下班路上发现自己胸口剧痛,有可能是心梗,无法及时赶到医院时,要把握自救的短暂黄金10秒,用力咳嗽,每次咳嗽前深吸一口气,然后用力地、深深地、长长地、不停地咳出来,每次咳嗽间隔两秒,一次吸,一次咳,直到救护车赶到或恢复正常。
近日,网上一条关于突发心梗自救的方法广为传播,这个方法的关键之处在于用力咳嗽,那么此法是否有效呢?就此呼和浩特晚报记者采访了心内科的医生…… 该网络文章称此办法为——自我心肺复苏法,关键时刻,能救自己一命。
掌握这些自救方法，心梗≠猝死 2016年10月5日，春雨掌上医生创始人张锐突发心肌梗塞去世，年仅44岁。\n2018年9月19日，吉祥三宝的爸爸布仁巴雅尔突发心梗去世，终年58岁。\n2018年12月31...
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