心理健康科普 丨生活中实用的4个心理学知识

学习时利用的感官越多,掌握的知识就越扎实。心理学家将被试分为两组,要求他们背诵《圣经》,将第一组安排在只放着5本圣经、5把椅子的房间里;第二组被安排在放着5本圣经、5把椅子、宗教类...

在“冥想如何影响自我关爱”的研究中,美国威斯康星大学的神经科学家理查德·戴维森发现,冥想会刺激很多生理反应:交感神经系统镇定,血压降低,免疫反应增强。冥想者也会经历很多心理变化,...

及时了解孩子的心理状态,避免在身体、语言、情感上打骂、压服孩子,父母更多时候应给予孩子心理上的安抚,使孩子在情感交流过程中及时得到明智的指点和引导,达到解除困惑、消除烦恼,健康成长的目的。孩子如有极端心理情绪不能排解的,可以私下通过电话或发信息联系...

笑脑机构心理咨询师今日分享:生活中有哪些实用的心理学知识(五)

启示:今天的选择造就了明天的结果。我们能够运用好这个知识的话,就能够让它发挥积极作用,而更快地消除其负面影响。学以致用,在职场中历练自己。 7、墨菲定律 心理学中有一个“墨菲定律...

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