3月31日出炉的最新专家共识[1],集合了一线大牌专家的意见,给出了答案:维生素D建议补充到18岁! 最新专家共识建议 维生素D补充到18岁! 近年的调查结果显示,我国0~18岁儿童中维生素D缺乏和...
3月10日,记者在某网络平台的“小葵花营养食品旗舰店”直播间及“小葵花-儿童成长营养”直播间看到,主播正在推荐这款γ-氨基丁酸综合维生素矿物质片,“该产品为SC标准食品级,孩子吃了没任何负担。”直播间的背景板上,大字标着“专为4-25岁儿童青少年量身打造”,并暗示...
对于缺钙的人们,经常食用秋葵可以起到有效的帮助。 (图片来自网络) 医鸽 值得注意的是,秋葵虽好,但不是所有人都适合食用。 ●秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,所以胃肠虚寒、消化功能不佳、...
饮食中摄入丰富的钾和镁对控制血压有帮助,吃5根大秋葵就能摄入近300mg的钾和3mg的镁,可以分别满足一般人群每日钾、镁需求量的15%、12%。 3 关于秋葵的常见问题 (1)秋葵为什么黏黏的? 从...
民间有传言说,吃秋葵能降血糖。虽然有动物实验表明:秋葵水提液能降低糖尿病小鼠的血糖水平,秋葵多糖对糖尿病大鼠糖脂代谢和肾脏损伤具有改善作用,但这并不能直接推及到人,秋葵提取液也不等同于直接吃秋葵。 其实秋葵就是一种普通的蔬菜,并不能起到降血糖的作用。不过,...
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