健康是指你的身体没有毛病,长寿是指你的身体能活得久。 这两个东西不一样,有的人健康但不长寿,有的人长寿但不健康。 比如说,有一个老人,身体很好,经常上电视分享他的健身秘诀。 可是有...
具体来讲，健康有三层含义：一是身体健康，体质强健，没有疾病。二是心理健康，心情舒畅，精神乐观，心理承受能力强。三是有良好的社会适应能力，能较好地处理各种人际关系、协调工作或...
强身健体可以缓解紧张、焦虑等情绪,增强心肺功能和免疫力,让人收获更健康的身心。 2014年2月,习近平主席应邀专程赴俄罗斯出席索契冬奥会开幕式,在接受俄罗斯电视台专访时,他说道,“作为...
第一,身体没有疾病,四肢齐全; 第二,心理健康,没疾病; 第三,精神没疾病; 第四,社会适应能力强,能面对各种社会压力,比如失业、下岗、灾祸等等; 第五,道德健康。 因此,心理上的健康与生理...
解放军总医院第五医学中心营养科宫雪2019年在健康时报刊文指出,苹果的营养价值是不容忽视的,虽然维生素C并不是水果中最高的,但是丰富的果胶,有助于预防便秘,而黄酮类物质则有很好的抗氧...
更多内容请点击：健康不等于长寿?都是肺腑之言,中老年人太需要知道了 推荐文章