强身健体可以缓解紧张、焦虑等情绪,增强心肺功能和免疫力,让人收获更健康的身心。 2014年2月,习近平主席应邀专程赴俄罗斯出席索契冬奥会开幕式,在接受俄罗斯电视台专访时,他说道,“作为...
第一,身体没有疾病,四肢齐全; 第二,心理健康,没疾病; 第三,精神没疾病; 第四,社会适应能力强,能面对各种社会压力,比如失业、下岗、灾祸等等; 第五,道德健康。 因此,心理上的健康与生理...
解放军总医院第五医学中心营养科宫雪2019年在健康时报刊文指出,苹果的营养价值是不容忽视的,虽然维生素C并不是水果中最高的,但是丰富的果胶,有助于预防便秘,而黄酮类物质则有很好的抗氧...
【够科普】身体健康和心理健康 二者都不容忽视 0:00 0:00 网络开小差了,请稍后再试 A-A+ 够科普央视网 发布时间:2022年11月01日 17:02 体检没有疾病,但是总感到从头到脚都不舒服,导致这...
健康的老年生活是老而少病 老人自己的心态非常重要 同样是衰老,但每个人衰老的进程和结果是不一样的。 这种差异表现在有的人80岁身体各项指标还很正常,有的人才60岁,全身都是病。 这就...
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