运动可以帮助改善体态问题 长沙市第一医院脊柱外科主任向伟能主任表示,运动确实可以在一定程度上提升颜值。随着科技的发展,近些年来许多年轻人都处于长时间低头玩手机或久坐在办公桌...
长时间户外运动,尤其在没有任何防晒措施下,强烈的紫外线会刺激黑色素生成,使皮肤变黑,产生晒斑、皱纹等。 建议:户外运动时涂防晒霜、戴帽子和太阳镜,同时注意保湿,运动后及时清洁面部。...
研究人员表示,“这一发现让他们感到意外,一向以为运动越多,对健康就越有益,没想到竟然也会有个临界点。”过量运动为什么反而不利于健康呢?研究人员解释说,长时间剧烈运动可能会让...
12、非常看重颜值,但整容佛系 00后存在容貌焦虑,但对此,他们表示舒适自然就好,没必要动手术去改变。 这种佛系、没所谓的态度,也是他们自愈学业/工作/生活焦虑的重要方式。 13、口中躺平...
刚运动完,脸上的毛孔是处于舒张状态的,还在继续排汗,毛孔内的毒素、脏东西等也会随着汗液的流淌而一起排出体外。这时运动完之后不能马上洗脸,而是给肌肤一点时间,让它继续排汗,等脸上不再排汗了,再进行清洁。 不要马上化妆 运动后半小时,尽管已经洗脸,但毛孔仍会流汗,...
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