一起来看看,到底什么果蔬最有营养?在选择时注意多样性,营养均衡,缺啥就吃啥。 蔬菜篇 0 1 芹菜:五项冠军 在秋冬季蔬菜中,芹菜叶的维生素E和镁、锰、铜、磷四种矿物质含量均居首位。从食物中摄入的钾、钙和镁越高,血压越不易升高,国外曾有心血管专家研究指出,生嚼芹菜...
1“买菜”不是buy vegetable 为什么“买菜”不叫buy vegetable？如果单纯是买蔬菜，buy vegetable也是没有错的，但是你出去超市或者市场难道只买蔬菜不买瓜果肉蛋等其他类别的东西吗？...
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