榜单还分析了男人和女人在身体方面害怕什么,有些“怕点”挺正常的,有些却让人想不到。比如,怕电钻声、手指摩擦黑板的声音、吐痰声,这是人之常情;但是怕敲门声也上榜了,就有点出乎意料;更不可思议的是,怕鸡的人数(12%)竟然超过怕蟑螂的人数(10%)。按照心理学的解释,人...
步入七旬的老人,他们的担忧往往超越了死亡,更多聚焦于日常生活中的“三怕”。首要的是失去自理能力的恐惧,就像73岁的李大妈所言,尽管她已安然接受衰老的过程,但最让她心忧的是病倒后需依赖儿女轮流照顾,担心成为孩子们的负担。毕竟,儿女们各有家庭与工作,生活本就不易...
老年人心血管功能已减退,如果情绪急剧变化,引起血压波动,易引发心肌梗死或脑中风。 十四戒久叹息 老年人最戒总是想到活一天少一天,从而对生活失去追求,消极悲观,不思进取。不良情绪会使...
3.戒掉不知足 有些人总是难以满足,他们要么过度比较,总觉得自己“不如别人”;要么难以享受当下的美好时光,即使取得了一些成果也仍然觉得不够;要么贪婪地索取更多,对生活、成就、财富等有着无休止的渴望和追求,导致频繁抱怨和牢骚满腹。 最好的应对方式就是牢记“知足...
死亡是衰老最终的归宿,也是人生的一堂必修课。对于许多老年人来说,身体上的衰老只是一种表象,心灵上的焦虑和恐惧真正成为他们生活的暗礁。 我的外公今年已经八十岁,尽管身体的零部件开...
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