QIQI聊医疗丨暑假来临,专家支招这样预防青少年手机成瘾

第一招,父母以身作则,带头少玩手机。父母是孩子行为的榜样。家长尽量在孩子面前不玩或少玩手机,如确因工作需要,可以事先向孩子说明原因,征求同意后使用手机。如何父母不允许孩子玩手机或IPAD,自己回家后天天抱着手机刷抖音,看微信,聊微博,会减损父母的管理权...

实施家庭网络素养教育计划,具体包括:提高家长的网络素养水平;注重沟通,增加温度,减少不必要的控制;安全上网,引导青少年识别有害垃圾信息;引导青少年正确参与网络互动,健康文明上网,家长要担起第一导师,营造健康的家庭教育氛围,教导孩子恰当利用网络为自己塑造良好形象...

原则上禁止学生带电子产品入校园,如有极特殊情况,必须携带电话手表或手机进校的,家长须先与班主任联系,提出申请,班主任允许后,方可携带电话手表或手机入校;学生入校后第一时间将电话手...

其次,可以创造和长辈、同辈的社交,提升孩子的情绪调节能力,“让孩子和不同的人玩,感受人的差异化,哪怕是和朋友的争吵和冲突,也会锻炼孩子解决问题的能力。”第三类则是习惯养成类游戏,家长可以设置有奖励的小任务,利用亲子间的竞争环境,让孩子养成好的学习习...

“健康使用手机”模式:保障儿童用机安全 网络信息鱼龙混杂,小朋友浏览网页或者玩手机的时候,难免会接触到不合适的内容。把手机交给孩子前,不妨现在手机设置里开启“健康使用手机”,选择...

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